BeweegrouteBij Bosshardt
Begin de beweegroute bij Bij Bosshardt aan de Johannes Poststraat.
OefeningenOp deze route
- 1Over een lijn lopen
- 2Knieheffen
- 3Armen ronddraaien
- 4Zijwaarts aantikken
- 5Armen optillen
- 6Opstaan en gaan zitten
- 7Been strekken
- 8Schouders aantikken
- 9Boksen
- 10Schouders draaien
- 11Hoofd kantelen
- 12Rekken
- 13Reiken
Route
Omschrijving van deze route
- Start bij de ingang van het Leger des Heils.
- Volg het voetpad rechtdoor.
- Ga rechtsaf na het einde van het flatgebouw. Loop door de poortjes.
- Volg het voetpad langs de huizen.
- Aan het einde sla linksaf. Vervolgens rechtsaf.
- Loop om het gebouw van Lieshout en loop terug naar het begin.
